どぉおもぉおおおお。 初めまして。 修羅嫁です。 自己紹介にも書きましたが、 旦那のボディメイキングを食事面から支える者です。 旦那の筋肉にいう影のプロテインです。 これまで作ってきた筋肉飯（マッチョ飯）のメモ代わりと、 「トレーニング後はプロテ…